Johanne Therese

Vinter 3

2010-12-02T09:38:00.003-08:00

Kaldt og godt i oslo! Juhu..

Vinter 2

2010-12-02T09:38:00.001-08:00

Vinter

2010-12-02T09:37:00.001-08:00

Savn!

2010-09-15T09:45:00.000-07:00

I dag savner jeg veldig terrengsykkelen min! Hadde vært så gøy med en real tur i skogen. Desverre står sykkelen på klepp, så da må jeg klare meg uten, til etter cupavslutninegn.. I mellomtiden legger jeg ut et lite bilde av den!!

xoxo

På tur

2010-09-15T05:01:00.000-07:00

I dag er jeg på tur med tippoldebarnet til roald amundsen:-) stas! Nå koser vi oss med kaffe på gjelleråsen!!

Back on blogg, back in oslo og Oslo sykkelfestival!!

2010-09-08T11:28:00.000-07:00

Da er jeg back in business. Bloggen har fått et løft (?) og jeg er klar for å begynne å skrive litt igjen. Jeg er som du sikkert har forstått via overskriften, tilbake i Oslo. Jeg er tilbake til studiene og denne høsten er skolebenken min på Menighetsfakultetet (MF). Her skal jeg ta samfunnsfag. Etter endt studieår her er jeg faktisk ferdig utdannet lærer. Det er egentlig litt kult å tenke på, men også litt skremmende. Heldigvis driver jeg jo på med denne syklinga, noe som gjør at jeg sikkert ikke blir voksen og begynner å jobbe fullt med en gang. Jeg ser frem til året på MF. Det blir for min del en ny studiestil ettersom jeg etter 3 år på høgskolen er vant med mye obligatorisk undervisning, mappekrav og små klasser. På mf er det lagt opp til mer egenstudie, samt store forelesninger.

Jeg har valgt å gå på MF i år for å komme ett steg nærmere det å satse fullt på sykkelen. MF gjør sykkelsatsingen min litt lettere, da jeg er mer fri til å dra på treningsleir og står mer fritt i forhold til hvordan jeg vil legge opp dagen, så lenge jeg møter opp til eksamen i desember. Men for all del. Jeg skal ikke være useriøs student. Bare styre det litt mer selv.

Ellers er neste konkurranse i Oslo nå til helgen. Så om du er i Oslo, er det utrolig gøy om du tar turen å heier på lørdag kl 16.00. For mer informasjon om arrangementet sjekk ut www.oslosykkelfestival.no

Dobbelt til alfa

2010-08-08T05:34:00.001-07:00

Tina nr 1 og tone nr 2:-) selv ble jeg nr 8. tina vant også sammenlagt, og fikk poengtrøya:-)

Dag 2 i Tønsberg

2010-08-06T11:14:00.000-07:00

Det var med spenning vi jentene i dag stilte på startstreken med juniorgutta! Det ble et hardt løp og det ble tidlig spredning på oss jenter. Jeg merket selv at beina var greie og at det gikk fint i bakkene.. Kom bak 2 velter i løpet av den 3. runden og kjente at det tærte på kreftene da guttene begynte å støte på toppen av det hele. Måtte gi slipp på hovedfeltet med 4 jenter forran meg. Jeg ble syklende alene i overakant av en, men tok igjen ei svensk jente inn på den siste runden. Det var godt med litt selskap/hvile i vinden. Da det gjenstod knappe 5 km ble vi tatt igjen av 3 andre jenter. Planen var egentlig å ta spurten, men da det kom en trailer som motgående trafikk i det jeg skulle gå forbi på venstre siden, lot jeg være og tok til takke med en 7.plass. Regner med mor er fornøyd med den avgjørelsen :)

Tina ble nr 2 og Tone nr 10!

Jeg sitter fortsatt med poengtrøya og håper jeg kan ta den med helt til slutten av helgen!

I morgen venter 12 nye mil i ett litt mer kupert terreng!!

xoxo

Tønsberg 4 dagers

2010-08-06T01:08:00.000-07:00

Etter en periode med mye god trening er det atter på igjen med konkurranse. I går kjørte vi bakketempo som prolog i løpet Tønsberg 4 dagers.

Kroppen har fungert bra i det siste, både på flater og i bakker, så kjente jeg var veldig spent før start. På rulla klarte jeg å finne en viss ro, men var meget klar til start, så var av 15 mim før jeg skulle ut og fikk prøvd noen gir i en bakke som gikk paralellt med den vi skulle sykle. Før løpet hadde jeg en pep-talk med treneren som sa jeg skulle holde igjen den første delen (jeg har en tendens til å gi alt til å begynne med) for så å knalle til i det bratte partiet og over kulen.

Jeg gjorde som treneren sa og prøvde å holde igjen i første parti, og finne en fin og lett rytme. Da det bratte partiet kom var det bare å kjøre på. PÅ toppen av bakken før vi startet på innspurten stod min tidligere trener og ropte at jeg lå 1 sek forran (eller bak, litt usikker) så det kunne holde til seier. Jeg gira opp og kjørte på alt jeg makta og hadde inne. Jeg stivna helt siste 8 meterne, men fikk kava meg over streken pustende som ett damplokomotiv.

Fikk ikke høre tiden før jeg plutselig ble ropt opp på pallent til 1. plass!! det var helt vanvittig!! Moro å endelig få det til. Tina ble nr 2, 3 sekunder bak meg og ett par hundredeler forran nr 3. Så da ble det dobbelt til Alfa.

Gleder meg til en lang fellesstart sammen med guttene i dag!!

xoxo

Still in sweden

2010-07-08T10:46:00.000-07:00

Dag 4 er unnagjort og vi er over hallvegs i U6 cycletours. Vi er uten ledertrøyen etter en hard og litt frustrernde etappe i går og stillte derfor som "frie" ryttere til løpet i dag.

Jeg har hatt en fin form denne uka. Virker som om beina endelig begynner å komme i siget etter et år med mye forskjellig trening. Jeg har hele sesongen følt meg gjennomsnitlig sterkere enn jeg har gjort tidligere, men virkelig ikke fått det ut på sykkelen. Det har av den grunn vært litt frustrerende med uhell den første dagen og iherdig jobbing for å beholde den gule trøya i går. Jobbingen var langt i fra bortkastet men førte oss ikke der vi ville, men dog. Kjøring blir man sterk av, og sterk nok blir man jo aldri, så er bare å kjøre på!

Etappen i dag var gateritt. Gateritt er nok den delen av sykling jeg like aller best. Farten, teknikken og spillet. Noe ved det som bare får meg til å ville sykle fort! Jeg kom godt i gang tidlig, men visste jeg måtte spille kortene riktig for å kunne være med å kjempe i teten. Jeg prøvde å la lagene jobbe, men klarte ikke alltid å dy meg, så ble ett par bruddforsøk. Kom desverre avgårde alene, og da er det liten vits å kjøre da det likevel er lag som kjører det inn igjen. Ble derfor til at jeg satset på en bra spurt. Dagens oppløp var langt og bredt og jeg lå som nr 4 ut av siste sving. Dette er egentlig en ideel plassering, feilen i dag var bare at det ikke ble kjørt fort nok og det dermed tettet seg litt på sidene i det spurten startet. Jeg fikk sneket meg fra midten av feltet og ut på siden og spurtet inn til en 4. plass. Ikke langt bak nr 3. Lit surt å igjen bli nr 4..

Ny dag i morgen!

update kommer :D

xoxo

Stang inn for Thor, stang ut for meg

2010-07-06T11:18:00.000-07:00

Det er en stor norsk dag, Thor har atter vunnet en etapper i Tour de France med mesterskapstrøya og Tina har fortsatt gultrøyen i U6 cycletour. Bare for å få det på plass med en gang.

Det har vært en ambivalent dag for meg. Kroppen begynner endelig å fungere og med gultrøyen i laget trengte jeg denne formen i dag for å svare på bruddforsøk og kjøring fra de andre lagene. Beina var som sagt på plass, hodet hang også med, men hellet uteble. Første uhell skjedde allerede 2. runde, da kjede kilte seg og og jeg dermed ikke kunne trø.. Litt teit giring av meg, men dog.. Jeg fikk hjelp og kom meg kjapt på sykkelen. Feltet gikk relativt rolig i motvinden, så jeg hentet det kontrollert inn og fant plassen min i feltet. 3. runde gikk som smurt.. vi prøvde å få avgårde Tina men lyktes ikke da både svenske, dansker og belgisere var på med en gang. 4. runde gikk fint til å begynne med, og jeg smilte nesten da vi begynte på det siste gruspartiet og jeg følte beina fortsatt var fine så jeg kunne hjelpe Tina med poeng og sekundsanking i spurten. Men så var det dette hellet, nederst i grusbakken sier det ikke bara puff, men pang, og der var forhjulet flatt. Servicebilen var et stykke bak da feltet hadde sprukket opp den siste bakken, og jeg stod forlatt av feltet da bilen kom. Fikk skiftet forhjul og startet jakten, men klarte akkurat ikke å ta inn hovedfeltet før målgang, dermed kom jeg 42 sek bak vinneren..

men sånn er det nå en gang. Godt å kjenne at formen kan komme også i år, etter en formmessig litt kjedelig vårsesong.

I morgen venter en 77 km lang etappe. Jeg gleder meg til å komme i gang!

Alt makter jeg i han som gjør meg sterk!!

xoxo

Seier til Tina

2010-07-05T13:15:00.000-07:00

Seier til Tina

Tina og Johanne Therese er på plass i Sverige for å sykle U6-cycletour. I dag ble det kjørt prolog, og Tina syklet inn til seieren hele 7 sek foran andre plassen. Johanne var 17 sek bak Tina og kom på en fin 8.plass.

Tina tok med seg både ledertrøyen og poengtrøyen etter dagens etappe, målet for morgendagen er dermed å få beholde vertfall den ene om ikke begge trøyene.

Deltagelsen i årets U6 er 45 jenter fra både Norge, Sverige, Finland og Danmark. Fra sistnevnte land er det et stort lag som vi håper vi kan gi motstand i kommende etapper. Fra Norge håper vi å kunne alliere oss med Hitec-productsjentene som har vist bra resultater i disse løypene tidligere. Vi må jo vise hva vi norske jenter kan!

Vi ser frem til de neste dagene. Oppdatering med bilder og resultater kommer.

Banetrening på sola

2010-06-15T02:17:00.001-07:00

Eidsvoll

2010-05-24T09:40:00.000-07:00

Jeg er back in business på blogging. Her kommer bilder fra helgens Norgescup i Eidsvoll!!

Seier til alfa

2010-04-25T01:38:00.001-07:00

Årets første seier fikk tone i dag etter knallbra kjørt løp! Godt jobbet av hele gjengen! Hurra!

Tina nr 2 :-)

2010-04-24T12:04:00.001-07:00

Fantastiske tina ble nr 2 i dag! Vi kjørte bra som lag første del før det ble splittet opp den første bakken, etter ca fire mil. Moro å se jentene i form. Elin ble nr 4. Meget sterkt! Nytt løp og nye muligheter i morgen! Xoxo

Pallplass

2010-04-24T12:03:00.001-07:00

Tina på 2. Plass etter bra kjørt løp av laget. Elin nr 4. Moro:) nå er vi igang!

På vei til bergen 2

2010-04-23T03:16:00.001-07:00

3. Etappe. Tina og Johanne i baksetet i bilen til Rsk:-)

På vei til bergen

2010-04-23T00:57:00.001-07:00

1.etappe lillo-lysaker, 2.etappe lysaker-hønefoss 3.etappe hønefoss-bergen

Test

2010-04-21T10:32:00.001-07:00

Jeg tester ut mobilblogg. Så glad for å være inne etter trening:-)

Påskeminner

2010-04-21T10:24:00.000-07:00

Tester ut mobilblogging..

Askesky

2010-04-19T11:05:00.000-07:00

Så ble det ingen tur til Belgia da Island igjen hadde tenkt å legge en demper på humøret til resten av Europa. Joda, jeg er glad i store bål, men er vel ikke vits å ta de neste 50 års st.hans feiring på en gang, akkurat denne helgen her!!

Men sånn ble det, og sånn er det! Sykkelen var vel kanskje mer forfjamset enn meg da den lå fint å sov i kofferten sin, og trodde den var kommet til Belgia da jeg pakket den opp. Men den gang ei. Fortsatt på verandaen her hjemme i Oslo. Så da fikk den ikke syklet sitt første store løp for sesongen, og det gjorde ikke jeg heller. Aller værst var det vel at jeg ikke klarte stille om psyken og at løpet i Larvik gikk dårlig, da jeg bare ikke fikk samkjørt hode og bein. Nå tar jeg noen dager rolig, og satser på at hode og bein blir forent og at Norgescupåningen i Bergen blir en suksess for Team Alfa!

De andre jentene har visstnok vært i slaget, så da er det jo bare å kjøre på og håpe vi kan vise hva vi er gode for i helga som kommer!

xoxo

Gode nyheter

2010-04-14T05:40:00.000-07:00

Åpningen av Norgescupen i Bergen nærmer seg, og det er på tida å finne formen.

Målet den kommende helga var først å sykle turritt i Larvik på lørdag og i Feiring på Søndag. På søndag kveld fikk jeg tilbud å være med RSK (Ringerike) til Danmark for å kjøre løp. Jeg var egentlig veldig klar for dette, men vi sleit med å finne oss en bil for å komme oss ned. Dermed ble det mandag kveld avklart at vi likevel skulle sykle løp i Norge.

I går fikk jeg en telefonsamtale fra Davy som er leder for damelandslaget. Han spurte om jeg hadde anledning til å sykle løp i Holland til helgen. Det har jeg jo så klart (Så da ble det fest og glede inni meg). Kjenner jeg gruer meg litt til å komme ned. Gruer meg er kanskje feil ord å bruke, men er spent! Vil representere trøya med stil, men vet at jeg bare har ett løp i beina, så er bare å gjøre sitt beste!

Det var den gode nyheten!!

Og her er litt info om løpet:
http://www.adelaar.org/rondevangelderland/index.php?pnif=home&lan=en

xoxo

I gang med sesongen

2010-04-12T10:43:00.000-07:00

Da mine damer og herrer er jeg i gang med sesongen. Første løp i år ble stjernetråkket som går i området rundt Fredrikstad. Hardt å være i gang, men dog en god følelse. Det var bra deltagelse i feltet og det var uten tvil mange våryre syklister på sykkelen. Været var nydelig, farten upåklagelig, men løpsfølelsen i beina desverre ikke helt på plass. Er av den grunn ikke noe stresset, da det er for å oppnå denne farten jeg kjører disse løpene nå før norgescupen setter inn.

Neste løp blir et lite etappeløp i Danmark nå til helgen. Her skal jeg kjøre en tempo og to fellesstarter. Denne gangen er det desverre bare meg og Tina fra laget som skal nedover. Skal bli gøy å få samlet alle jentene i Bergen :)

Ellers så har jeg besemt meg for å kalle min førstefødte sønn for Fabian. Kan du gjette hvorfor? hoho..

xoxo

Påske

2010-04-05T11:01:00.000-07:00

Det har vært en herlig påske. Sola har strålt, vinden har holdt seg i ro, jeg har fått mange timer på sykkelen og jeg har vært i NORGE! Du leste rett. Ja, i Norge. For å være helt ærlig så husker jeg ikke forrige gang jeg var i Norge i påsken. Jeg har de siste årene enten vært på treningsleir i Spania eller for å sykle løp i Belgia for å komme i form til sesongen. Men hvorfor Norge nå i år?

Egentlig av den enkle grunn at jeg trengte litt tid med familien, men også fordi jeg trengte litt backing og kvalitetssikring på treningen jeg har gjort nå i vinter av treneren. Dessuten ble jeg litt inspirert av Andreas Thorkildsen som hadde lagt treningsleiren hjemme, for å få en jevnere formoppkjøring ved å unngå reising.

Og jeg føler det har gitt resultat. Jeg har fått mange timer med kvalitet på sykkelen, mor sin gode mat og selskapet fra familie og venner har gitt meg masse overskudd, som nå gjør meg klar til sesongen.

Eneste som kanskje er litt negativt, er at jeg ligger langt bak når det komme til brune bein og sykkelskille.. men men.. får finne nye måter å preppe dem på.

xoxo

Hodekipp, sushi og plystrende gutter

2010-03-22T13:45:00.000-07:00

I dag har jeg prøvd å lære meg en hodekipp/hodestift. En hodestift er en øvelse som er satt sammen av flere faser. Utøveren begynner med hodestående for så å la benene falle i vinkel ned mot gulvet uten å la disse berøre gulvet, og overkroppen holdes lutende frem i motsatt retning. Videre er det viktig at benene er under vannrett stilling i forhold til overkroppen. Denne stillingen kaller vi kipp-stilling. Fra denne stillingen utføres øvelsen ved hjelp av det vi kaller for en kipp, dvs. at benene gjør en piskelignende bevegelse med fartsretningen, samtidig som kroppen skyver i fra. Dette gjør at utøveren retter ut hoftene og sender kroppen inn i en svevfase for så å lande stående. Viktige poeng ved denne øvelsen er at kroppen lenes mot fartsretningen og benene peker motsatt vei som en motvekt i den fasen utøveren står på hode. Dette skaper en fjærlignende funksjon som utnyttes i den eksplosive fasen. Dette øver jeg altså på, da jeg kan komme opp i turn på praktisk/metodisk eksamen nå til våren. Turn er liksom ikke helt min greie, men føler at jeg nå, etter å ha trent litt på det begynner å få det litt bedre til.

Etter å ha trent på hodestift, var jeg å spiste sushi for første gang. Jeg var spent på om jeg kom til å like det, selv om jeg faktisk bare har hørt positive ting om det. Sushien falt absolut, og kommer til å bli en hit ut over våren. Ikke var det særlig dyrt heller, og det passer jo meg som student meget bra.

Dagen ble avsluttet med en løpetur. Det er en stund siden jeg har løpt ute nå, så var egentlig meget godt å kjenne asfdalten under føttene. Klarte selfølgelig å glemme musikk, så måtte derfor underholde meg selv på andre måter. Siden det fortsatt er tidlig vår, og ikke så mange som er ute å lufter seg, kunne jeg ikke se på andre løpere, så fokuset under dagens trening ble derfor pusteteknikk. Kjenner at jeg er ganske så dårlig til å puste riktig, da dette innebærer at du skal blåse magen litt ut (skyve ned diaphragma) før du hever brystpartiet når du puster inn, og deretter puster ut med lunger og mage. Fikk det til etterhvert, og tida suste avgårde. Ekstra hyggelig var det også at noen gutter plystra litt på meg på årvoll. Akkurat da var jeg litt lei, (var litt langt hjemmefra :-P) så at noen plystra litt (nå er jeg faktisk ikke helt sikker på om det var meg) gjorde at jeg skjerpa meg litt, retta opp ryggen og løp med så fine steg jeg bare kunne! Takk til dere!! Viktig med litt komplimenter i hverdagen!!

Alt for i dag!!

xoxo

Hjemme fra Skeikampen

2010-03-20T09:42:00.000-07:00

Jeg kjenner at jeg egentlig ikke kam vente med på få kommet i gang med sesongen. Akkurat nå har jeg sett innspurten på Milan-San Remo, og sitter fortsatt med høy puls. Av og til tar jeg meg i og tenke på hvorfor jeg driver med sykling, og dager som i dag føler jeg meg så utrolig heldig som får lov og har mulighet til å drive med en så bra sport! Ikke minst spillet og taktikken og det fysiske som kreves i konkurranser men også alle de fine treningsturene både alene og sammen med andre både innen- og utenlands.

I går kom jeg hjem fra en uke på Skeikampen, som ligger i Gausdal kommune og Oppland fylke(Prøver å lære litt geografi når jeg er ute). Hadde en flott uke sammen med klassen, og må bare få bemerke hvor utrolig fint det var der oppe, med gode skianlegg for både "bortover" og "nedover ski". Nysgjerrig som jeg er fikk jeg også en prat i resepsjonen om hvordan forholden er om sommeren, og det viser seg at det er mange syklister som tar turen, og at det i august blir arrangert en helg i samarbeid med magasinte Terrengsykkel/www.terrengsykkel.no. Kanskje jeg skulle lagt en treningsuke opp der? Er jo bra med litt avveksling!

I morgen bærer det ut på terrensykkelen igjen. Skal bli godt med en langtur etter en uke med ski!

xoxo

Nærmer seg sesong

2010-03-14T13:19:00.000-07:00

Månedene går, vinteren er på hell og det nærmer seg sesongstart. For min del har det vært en interresant og annerledes vinter. Som jeg tidligere har skrevet går jeg dette året kroppsøving på høgskolen i Oslo. Treningen denne vinteren har derfor vært veldig spesifikk for sykkel, da grunntreningen har kommet som en naturlig del av skolehverdagen.

Etter oppholdet på Mallorca har jeg fått trent godt, levert en eksamensoppgave, vært på overnattingstur i Nordmarka og nå denne helgen fått med meg prøve VM her i Oslo. Nordmarkaturen var i regi av skolen. Moro å få prøvd nye ting, og det er spennende å lære å kjenne hvordan både en selv og de rundt blir i en slik setting. Dette med tanke på næring, men også evnen til å dra nytte av hverandre og de ressursene man har rundt seg i skogen.

Denne helgen har jeg også fått sett prøve VM her i Oslo. Moro å få se skikanonene på nært hold og den enorme kraften og viljen de legger ned i skia. Kjenner det begynner å krible i beina, og gleder meg til å få ut kraften i pedalene og konkurransesesongen starter.

Ellers drar jeg til Skeikampen med skolen kommende uke. Her blir det alt fra alpinkurs og skileik til diagonal teknikk. Blir spennende!

xoxo

Perspektiv

2010-03-07T11:15:00.001-08:00

Denne vinteren har jeg fått holdt meg frisk og fått trent veldig bra. Om jeg skal få være litt frempå, så vil jeg si at jeg nå, etter vinterens trening føler meg sterk. Jeg har ikke gjort så mye annerledes fra i fjor, men jeg har prøvd å sette ting i perspektiv og tingene jeg opptar livet mitt med i en sammenheng. Jeg har innsett at jeg ikke kan trene like mye som "alle andre" når jeg har fullt studie i tillegg. Jeg kan ikke være ute på livet hver helg, og på lesesalen til en hver tid når jeg også skal være syklist.

Av og til er det godt å få satt ting litt i perspektiv. Jeg har en tendens til å bli så oppslukt av det jeg driver med i nuet at jeg glemmer hva som egentlig er viktig for meg og betyr noe. Dette gjelder på skolen, hjemme, men også på trening.

Å sette treningen i perspektiv er å sette mål for sesongen. Selv om det i seg selv er ett mål å få fullført hver økt med stil er det viktig å ha noen mål å visualisere mot under vintertreningen, og særlig nå som der nærmer seg sesong!

Mål i prioritert rekkefølge:

Konkurransemål:
1. Medalje i NM!
2. Vinne en NC fellesstart (helst på hjemmebane)
3. Delta i Tour de Bretagne

Treningsmål:
4. Forbedre tempotiden min med 1 min
5. Sette ny personlig rekord opp Grefsenkollen

Egentlig var jeg litt i tvil om jeg skulle skirve ned disse målene på bloggen. Men er det vits å ha mål om man ikke kan si dem høyt?

Blir spennende å se hvordan det går, jeg skal hvertfall gjøre mitt for å nå dem!

xoxo

...

2010-02-20T01:23:00.000-08:00

Akkurat nå sitter jeg å ser på at det snør tett ute. Akkurat nå ser jeg at det er 10,4 kuldegrader. Akkurat nå ser jeg at det går en liten virvelvind over snøen!

Og jeg skulle så gjerne vært der ute. Skulle så gjerne trukket buffen litt høyere, staket litt hardere og pustet litt mer. Men akkurat nå, sitter jeg å jobber med en årsplan i kroppsøving. Jeg er egentlig litt lei, ikke litt forresten, men veldig lei! Hva skjer med at det alltid er noe som MÅ gjøres, når jeg egentlig vil trene?

Akkurat nå, tror jeg at jeg skal ta meg en kopp kaffe.

Hjemme igjen!

2010-02-18T11:52:00.000-08:00

Så var jeg hjemme igjen etter 12 fine dager på Mallorca. I skrivende stund sitter jeg og ser Tora Berger ta Olympisk medalje på normaldistansen i Vancouver. Jeg har frysninger over hele kroppen, og å se Tora tar gull nr 100 for Norge gir massevis av motivasjon til videre trening fremover.

De siste ukene har jeg trent mer enn noen gang. Har snakket med broder og trener Jon Øystein under oppholdet. Han er fornøyd og vi jobber nå med å finne ut hvordan vi skal gjøre det videre. Har i hele vinter prøvd å trene med ett visst overskudd på kvalitetsøktene, og ikke kjørt meg helt i senk, noe jeg føler har gitt godt resultat.
Litt kjipt å ikke få sykle noe fremover, ettersom det er snø og kaldt her i Oslo. Blir dermed en del turer på ski og kvalitetsøkter på sykkelen inne på rulla!

Nå skal jeg ha litt mental trening å se skiskytter gutta gå 20 km. Kanskje det blir enda ett gull?

xoxo

Nytt år!

2010-02-15T04:53:00.000-08:00

Det er nytt år, nye ryttere, nye farger og nye muligheter for Team Alfa.

Vi er allerede godt i gange med sesongforberedelsene og jeg er nå på min andre treningsleir for vinteren. Første treningsleir var på Gran Canaria sammen med Tone og denne samlingen hat vi vært fem jenter + lagleder Carl Erik Pedersen her nede på Mallorca.

Formen kommer seg, noe som føles utrolig godt!

Ettersom det er nye farger på draktene og laget blir det også litt fornying her på bloggen. Vent å se!

xoxo

Hviledag

2010-02-15T04:46:00.000-08:00

Dagene går veldig fort her nede og nå er vi bare tre jenter igjen. Tone satt seg på flyet i går kveld og Elin i morges. I dag er det helt fri/ aktiv restitusjons dag, etter en hard økt i går. Selv tar jeg dagen helt av for å komme litt a jour med skolearbeid.

Økta i går gikk først mot Inca før vi tok et bakkedrag opp til Sòler. Vi skulle egentlig videre innover for å få litt fjell, men grunnet regn snudde vi for å følge sola. Været førte oss til Santa Maria, Lluc Major, Randa og opp til Cura før vi vendte syklene hjemover. Underveis fikk vi kjørt litt lagtempo samt litt spurtopptrekk, og bakken opp til Cura ble selvfølgelig også kjør med høy intensitet. Turen ble på totalt 5 timer og 20 min. Beina var egentlig litt tunge til å begynne med, men kom seg i løpet av turen. Godt å kjenne at jeg tåler treningen her nede og at jeg grunnlagt for sesongen blir lagt.

Ellers er Janne Moland fra Trek kommet ned for å sykle litt sammen med oss og ta noen bilder. Gøy å få vist frem de nye draktene fra Spiuk og Nordic Cycling og ikke minst den nye sykkelen. Kan egentlig ikke få fullrost den sykkelen nok. Har fått prøvd den både oppover, nedover på flater og i spurt, og kan ikke si annet at den leverer! Ellers så får vi i oss nok næring med Windose her nede, egentlig rart å ha den samme drikken på flasken hele tida og likevel ikke gå lei smaken. Windose har tydeligvis gjort mye riktig! Gleder meg til å teste ut de nye barene som er kommet nå, til sesongen.

Resten av dagen skal brukes til få samle masse energi til de to siste treningene, før flyet tar oss med hjem!

xoxo

Søndag

2009-08-30T03:52:00.001-07:00

Tid for tur i skogen! Nyter nordmarka:-)

Sykler | MTB | DBS

2009-07-19T07:39:00.000-07:00

Sykler MTB DBS

Bare sjekk min nye sykkel!! denne skal det blogges om :) hoho

2009-07-02T12:46:00.001-07:00

Moro med sommer:-) bare få dager igjen til u6. Her sammen med helen (bff)

Gateritt

2009-06-22T03:21:00.000-07:00

Da var NM for min del i gang!

I går kjørte vi gateritt. For min del ble det en bekreftelse på at kroppen fungerte og formen i anmarsj!

Det ble et helt OK løp for Team Alfa. Vi klarte å være litt mer kyniske enn det vi vanligvis er, noe som resulterte i at vi satt igjen med krefter i slutten. Selv om vi var få til start, var det et bra nivå. Jobben min i dag var å følge med feltet og spare meg til en god spurt. Løpet gikk egentlig knirkefritt for min del, men fikk desverre ikke den uttellinga jeg ville. Gav fra meg et godt hjul til ei lagvennine, og kom dermed alt for seint i gang med spurten! Endte med en 5. plass! Skulle så gjerne vært høyere oppe! Så var litt bitter og "vonbråten" med en gang jeg var i mål. Har nå lagt det bak meg, og tatt lærdom av det jeg gjorde. Ser man det i perspektiv var det årets 3. gateritt for min del og årets beste plassering!

Tone på laget fikk 3. plass, Elin ble 4 og Kirst 7. Dermed ble det en plass på pallen i den første øvelsen for Team Alfa sitt første NM! Reslutatene viser jo bare at vi er et jevnt lag!

I dag skal det kjøres lagtempo. Men grunnet NM, kjører jeg i dag for Sandnes! Laget består av meg, Tone fra laget, og Ingrid som er en sterk junior fra Sandnes! Gleder meg til å bli ferdig! Kommer til å bli HARDT!!

NM!

2009-06-20T12:21:00.000-07:00

Å kjære tid som tida flyr. Nå er det tid for NM!

I dag ble det hele sparket (syklet) i gang med fellesstart for u23 gutta på Randaberg! Seieren gikk til Alexander Kristoff, Johan Fredrik Ziesler ble nr 2 og Vegard R Bugge nr 3! Moro at de lokale fikk markert seg på hjemmebane! Gratulerer så mye!!

Jeg fikk med meg de siste rundene av løpet, og kjenner jeg begynner å bli bra klar for å kjøre hardt i morgen. Første disiplin (hvis man kan kalle det for det?) for meg, er gateritt. Gaterittet skulle egentlig gått i Stavanger sentrum, men ble flyttet til trafikkstasjonen på Forus, grunnet stor turristtrafikk. Og det er kanskje like greit. Så slipper vi kanskje noen stygge ulykker!

Løypa i morgen er lite teknisk og flat. For min del, kunne den gjerne vært litt mer teknisk, men håper den kan frembringe god fart og offensiv kjøring hos de andre jentene!

Fikk trillet gjennom løypa med Alfajentene i dag, godt å se jentene igjen! Håper vi kan få vi kan få gjort en god jobb i morgen, og få de resultatene vi ønsker! Så nå gjenstår det bare å legge beina opp og få seg en god natts søvn, så får man håpe på det beste!!

-jt

Bergseth på pallen!

2009-04-25T08:43:00.000-07:00

Broder Magnus tok en sterk 3. plass på gaterittet i årets første Kalas cup! Moro å se at spurten er på plass og formen på vei!

Gratulerer, Magnus!

-stolt lillesøster-

Tina og Tone i Grenland Grandprix

2009-04-25T08:37:00.000-07:00

Da er siste nytt fra første helg i årets kalascup kommet!

Tone vant årets første fellesstart forran Bjørg Eva Jensen fra Ullensaker. De to kom avgårde i brudd en drøy runde før målgang. Tone var sterkest i spurten og fikk dermed inn Alfa jentene sin første seier.

Tina tok spurten i hovedfeltet og ble nr 3!

Moro å starte sesongen i Norge sterkt! Håper resten av laget kan prestere sterkt i morgendagens UCI-løp i Roselaere.

Tilbake på landslaget

2009-04-22T01:16:00.001-07:00

Idag skal vi gjennom løypa vi skal sykle på søndag. Er gøy å være i norgetrøya igjen!

Første mål nådd!!

2009-04-20T07:14:00.000-07:00

Da er det en god uke siden jeg oppdaterte forrige gang. Befinner meg fortsatt i Belgia, men er nå lokalisert et koselig sted utenfor Oudenaarde. Har fått syklet 4 løp, med varierende nivå, vær og vind, og som har gitt ulike resultater. Er utrolig moro å få konkurrere igjen. Rart å kjenne hvor sliten man er den ene dagen etter et ritt, men alikevel kan være så opplagt den neste! Løpene her nede har gitt ulike resultater, og har blitt bedre for hver gang. I dag skulle jeg egentlig tilbake til Oslo, men ble tatt ut på landslaget for å kjøre et UCI 1.2 løp, så nå blir jeg her nede en ekstra uke.

Årets første mål er nådd. Nå er det bare å trene godt for å nå dem neste. Gleder meg til å sykle i Norgetrøya igjen og sammen med de fantastiske jentene på laget.

Nå må det leses litt. Må jo ikke glemme skolen opp i alt dette!

- Johanne-

Første løp

2009-04-11T00:36:00.001-07:00

Ute på trilletur før årets første løp:-) god gang og godt ver her i belgia! Oppdatering kommer! -jt-

Langtur i godver

2009-04-06T03:33:00.001-07:00

Endelig hjemme:-) 3 hode timer sammen med magnus + litt luksuspace til slutt bak bilen med andrea. Formen er på g:-D -jt-

Hjemme fra Mallorca

2009-04-05T10:23:00.000-07:00

Så var jeg igjen hjemme i Norge. Hadde en flott siste dag på Mallorca. Fikk 3, 5 timer på sykkelen. Først sammen med noen jenter fra Hero og deretter med seniortoget til ringerike. turen ble litt lenger enn planlagt, men grunnet god planlegging kom jeg meg til flyplassen i god tid. Var faktisk såpass tidlig ute at jeg slapp kø. Fikk også solt meg litt på taket til flyplassen, så nå håper jeg fargen sitter ekstra lenge!

Ellers så vil jeg takke alle jeg har møtt og FÅTT SYKLET sammen med! Dere har gjort turene ”FÆNtæstisk”! Gleder meg allerede til neste opphold. Må også få takket sponsorer. Sykkelen (trEk madone 5,2) har vært upåklagelig, og klær (spiuk), sko (Bontrager) og hjelm(spiuk) har gjort turene behagelige og samtidig gitt oss litt selskap ;-)! Lommemat (windose) har holdt energien på topp, så nå blir jeg bare mer og mer klar for sesongen.

Tenkte jeg til slutt skulle lage en liste over hvorfor det er et godt valg å dra på treningsleir til mallorca.

Du kan få gode langturer både i fjell og på flater
Været er (for det meste) bra
Masse syklister (både norske og fra alle andre nasjoner J)
koselige landsbyer og fin natur
flyplassen i palma har uteområdet på taket hvor du kan sole deg når du har god tid!!

Frisk og forlatt!

2009-04-03T06:03:00.000-07:00

I dag friskmelder jeg meg selv. For det første, så våknet jeg idag uten vond hals og hode ( ikke uten hode, men uten vondt hode) og for det andre så hadde jeg ikke vondt i kneet da jeg sykla.

Sykkelturen idag ble sammen med juniorgutta fra TVK. De skulle ha rolig restitusjon, og siden jeg også skulle ha rolig, var jeg så heldig at jeg fikk bli med dem. Turen ble på omtrent 2,27, og gjorde ikke annet enn godt for kropp og sjel. Været og selskapet på turen var bra, og som jeg nevnte tidligere var kneet godt igjen! Regner med at kneet er enda bedre i morgen så da blir det nok en hardere økt!

Ellers så reiste Elin i dag. Så nå er jeg alene her på hotellet. Er heldigvis utrolig mange hyggelige folk, så skal nok ikke bli ensom. Ønsker Elin en riktig god tur hjem! Har vært toppers å bo sammen med deg ;)

Akkurat nå sitter jeg å prøver å få gjort noe skolearbeid, men kom til å tenke på at det bare er en uke, eller 8 dager til sesongstart i Belgia. Skal blir godt å sykle løp igjen, men må innrømme at jeg gruer meg litt òg.. blir spennende å teste formen.

-jt

Syk!

2009-04-02T01:41:00.000-07:00

I dag er jeg syk. Kjemmer det er kjipt. Er ikke sånn feber, sengeliggende elller oppkast syk. Bare, ikke i form liksom. Hodet er vondt, kroppen er slapp og halsen er "groggy". Jeg vil heller ut å sykle, selv om det regner. Alt er bedre enn å sitte å på hotell!

Men nå skal jeg lese. Skal lese om etikk og filosofi. Er alltid greit når en kommer i gang, men er så kjipt nå rett før!

Kjenner det kommer til å bli en lang dag!

Mallorca

2009-04-01T08:27:00.000-07:00

Det er herlig å være på treningsleir. Annet kan ikke sies. Jeg digger tilværelsen (ja, legg merke til at jeg skriver-digger) som syklist. Det skiller seg fra hverdagen som student på så utrolig mange måter. Det er så herlig å få bruke tid på sykkelen og få fokusere på det jeg for tiden satser på. Her nede er det frokost, trening, dusjing, tøyning, spising, lesing, spising og soving.

Denne treningsleiren er den første sammen med det nye laget, og jeg kan ikke si annet enn at det er en fantastisk gjeng jeg skal sykle sammen med det kommende året. Kjenner jeg har så mye å lære av dem og tror vi som lag kan utvikle oss godt sammen.

Nok kliss, i dag vil jeg lage en liste. Det er alt for lenge siden jeg har laget en liste, så i dag er det tid for det . Listen er en 5 på topp liste av hva jeg digger ved å være på treningsleir. Er litt usikker på om lista er kronologisk, det varierer vel litt fra dag til dag!

1. Fokus på trening. ( kan ikke legge skjul på at det er herlig å bare få fokusere på trening)

2. Frokost (Det er digg å bo på hotell og komme ned til ferdig frokostbuffet, som byr på mer enn bare korn)

3. Tanning ( ja, man blir brun av å sykle i sola)

4. Tid med laget (vi har det så moro sammen!!!)

5. Sykkelfolket (eller syklister om du vil, er en unik sammensetning av mennesker)

På gjensyn!

- jt-

Bussen

2009-03-21T23:26:00.001-07:00

Ser jammen ut som at eg rekke bussen i dag òg:-)

Test

2009-03-21T14:02:00.001-07:00

Test

Mallorca!

2009-03-20T15:19:00.000-07:00

Jeg og HELEN på treningsleir i fjor!

Da var det tid for treningsleir, og kan ikke si annet enn at jeg gleder meg veldig. Har denne uken fått ny sykkel, hjelm og sko, så nå er jeg så klar som jeg kan bli for treningsleir. Skal blir moro å få syklet gode langturer og ikke minst få syklet sammen med mine nye lagvenniner.

I morgen skal jeg prøve den nye sykkelen for første gang, og regner med å få ut noen bilder fra turen i morgen. Hvis ikke så kommer det noen oppdateringer i løpet av Mallorcaturen!

Ha en herlig helg!

-jt-

Magiske mandag!

2009-02-16T03:29:00.003-08:00

Ny uke og nye muligheter. Mandag er en fantastisk dag, selv om den konstaterer at helga er forbi og hverdagen er tilbake. Men det er jo flere hverdager enn helgedager, så hvorfor like helgen best?

I dag begynner jeg på en ny serie hvor jeg hver uke vil publisere en ny basisøvelse.

Basistrening er trening som for det meste går på mage og rygg og stabilisreingsmusklene. Disse muskelgruppene er med å holde kroppen oppe, og ved en sterk muskulatur her er det lettere å få mer ut av de store muskelgruppene i beina og overkroppen.

Dagens øvelse er ikke særlig avansert men er en øvelse som trener sidemuskulaturen. Øvelsen gjøres ved å stille seg som på bildet. Nå du har inntatt posisjonen senker du sakte hoften mot gulvet før du skyter den fort opp igjen. Denne øvelsen gir sterk sidemuskulatur samtidig som den trener stabilitet og balanse. Bildet er hentet fra www.basistrening.no hvor du kan se øvelsen på film.

Ha en herlig start på uken!

Dagens!!

2009-02-16T03:29:00.001-08:00

2007-04-23T03:21:00.001-07:00

FY fabian

eg e blitt småsjuk.. å nå rett før cuponing!

passte meg utrolig dårlig!!

Dagens samtale

2007-04-16T05:36:00.000-07:00

Nå for tiden e eg med i et skoleprosjekt på sandnes. Eg og treneren min Arne reiser rundt på forksjellige skula og lære barn på 5. og 6. -steget å sykle i trafikken, sykle fint, spise riktig og rett og slett bare for å gi de ein luftetur! Idag va me på sykkeltur med ein gjeng med 6.kalssinger då eg kom inn i ein bekvem samtale (den skulle sikkert ikke ver det, men dog..). Samtalen kom etter at me hadde sykla et stykke, og de jentene som var litt slitne (som ikke orka) og eg sykla bakerst.

Den gikk ca sånn:

jente 1: Hei du.. om du har kjæreste?
johanne: nei.. har ikkje det..
jente 1: Offdå
johanne: (litt forvirra, er det så galt?) syns du eg burde hatt?
jente 1: ja, det syns eg .. har du hatt kjæreste då?
johanne: tja.. jo, har vel det .. på barneskolen (hm.. skal eg lyga her? e litt flaut dette her, me va jo sammen i ein dag)
jente 1: ok .. det va bra! Eg har kjærest!
johanne: ok, e han grei?
jente 1: ja.. han går i paralellklassen.. han går i stripete genser..

Sykkelturen går videre og vi stopper på en lekeplass og har pause

jente 2: kor du jobbe?
johanne: eh.. eg jobbe her.. elle.. eg e med Arne på dette skoleprosjektet. så sykle eg (eh.. telle det som jobb?)
jente 2: tjene du godt?
johanne: eg tjene greit nok.. (e det et avhør eller?)
jente 3: kor du bor?
johanne: eg bor på klepp..
jente 3.: å, heilt på klepp.. keffor då?
johanne: fordi eg bor hos mor og far..
jente 3: åå.. (ser litt rart på meg)

jente 1: mn du .. me vett koss kjæresten din bør se ut!
johanne: ok! (venter spent)
jente 1: ja, han bør ikkja ha piercing, ha mørkt hår, for det passe liksom til deg, så bør han bruka voks, gå i kule jeans og ha klær med striper (det e nemlig in!)
johanne: ja.. så burde han ver glad å gå i skjorta!
jente 2: eg såg ein på tv igår.. på singel i byen. han hadde, jeans, skjorta og j.lindberg-belte. han kan du bli sammen med
johanne: hehe, joda
jente 3: eg syns du burde tatt deg fri, for å reisa til byen å få deg kjæreste
johanne: hehe, joda ( e kjæreste sååå viktig??)
jente 1: eg ska spør arne om du kan få fri eg, så du kan reisa til stavanger å få deg kjæreste!
johanne: greit..

Hm.. de får meg jammen til å tenka gjennom livet .. !

-jt-

Belgia

2007-03-30T00:35:00.000-07:00

Då va det snart avgårde igjen,. Har vert lite oppdateringer siden eg reiste til Italia, og kom hjem igjen.. Men det e bare å beklaga, eg vil faktisk sei e oppriktig lei meg for det.

Ellers så e neste stoppested for min del; Belgia. Her skal eg kjøra igang formen til det e Norgescupopning på heimabane her på Sandnes.. og då forvente eg at DU komme å heie på meg og resten av familyen :)

Mest sansynlig så blir det 2 løp på meg i Belgia.. ikkje så mye, men utvalget for oss jente e ikkje lika bra som for guttene, så eg får kjøra intervaller og restitusjon mellom løpå.. isteden for bare løp og restitusjon..

Ellers så syns eg det e litt trist å reisa fra mor og resten av familien denne påsken òg, ettersom de skal på hyttå, og det nesten, ja faktisk e 2 år siden eg va der sist. Hadde vert herlig å satt sykkelen litt vekk. Vert der oppe; fiska, grillt pølse og kokt egg på bål, leita etter påske egg, se på påskenøtter og gjer andre påskeaktiviteter, som eg ikkje får gjort lenger..

Som trøst så får eg med meg påske egg av mor, så då kan eg spisa norsk godteri og lengta heim mellom syklingå :)

Vil ønska alle enn flott påske.. may his force be with you .. ;)

-johanne

Bloggetikken..

2007-03-06T13:26:00.000-08:00

Regler:Hver spiller starter med å skrive seks rare ting om seg selv. Bloggere som blir "tatt" må skrive seks ting om seg selv i sin egen blogg, i tillegg til å angi reglene for spillet. Til slutt velger spilleren seks nye bloggere som "har den", og lister navnene deres. Etter det er gjort, skriver han eller hun en kommentar på bloggene til hver av dem, for å la dem vite at de har blitt "tatt", og at de må lese bloggen til den som tok dem for mer informasjon.

Eg har alltid drømt om å bli prinsessa, i en periode var eg stor fan av Prins William, og hadde plana om å gifta meg med han
Eg blir fort sjarmert men skjelden forelska
Eg klare ikkje å spisa hverken agurk eller tomat..noge som fører til at eg skjelden spisa salat, siden de fleste salater inneholde dette (det e så utrolig ekkelt)
Når eg blir pensjonert vil eg bli enn gammal italiensk mann (merk! ikkje dama), som spele bocha, går på kafe, stelle hagen og som sykle rundt på enn sinnsykt kul sykkel..
Som liten spiste eg mais og sov samtidig..
Eg elske å fiska.. ingenting e som det kicket enn får når fisken bite på kroken ..

Eg "tikke" Helen, Linda, Ellen, Merete og Magnus

Gå inn på bloggen til Helena, og se hva hun skrev da hun hadd'an..

God natt

2007-03-04T14:13:00.000-08:00

Før jeg skulle legge meg i kveld fikk jeg dette verset på melding av en utrolig god vennine..

Vær ikke bekymret for noe! Men legg alt dere har på hjertet, fram for Gud. Be og kall på ham med takk! (Fil. 4, 6)

Syns det er et vers som er utrolig fint å legge seg til.. Vær ikke bekymret, men stol på Gud, du kan legge alt du har frem for ham!

Det er så trygt. Det er så enkelt, men likevel så komplisert..

Sov godt i Jesu navn..

-jt-

Savn

2007-02-12T14:01:00.000-08:00

fra venstre: Sandra, Marianne, Kirsten og meg.. (gode barndomsvenniner)

Idag er det litt sånn savne dag.. Dagen der du tenker på alt som er vert og som kanskje alltid er forbi.. tanker til tider, stunder, situasjoner hvor du har det så utrolig bra..

Jeg har det bra.. ingen tvil, men idag vil jeg savne litt. Ikke for å bli lei meg, men for å minnes..

Det er godt å ta det litt rolig..

Dagens bursdagsbarn

2007-02-11T12:29:00.000-08:00

Gratulerer masse med dagen Kjersti..

Du e ei fantastiske jenta, og eg e utrolig glad for at eg kjenne deg.

Håpe du hadde det kjekt igår (det hadde eg) og at du får ein flott dag i dag.

Ønske deg alt godt fremover og lykke til med valg av skole og bosted til neste år !!

-jt-

Born for performance

2007-02-11T08:29:00.000-08:00

Jippiii..

Jeg har fått ny sykkel !!

Herligheten er en Bianchi Freccia Celeste med alu-carb og fullt Record utstyr!

Er deilig å få ny sykkel i tilleg til at den er turkis, ja skikkelig bianchi turkis (trodde den skulle være rød, så hadde syka meg skikkelig opp på at jeg måtte sykle på en rød sykkel) med turkis sete og styretape! Den er rett og slett nydelig og jeg kan nesten ikke vente med å få prøve den på asfalten.

Nå er bare spørsmålet om den skal være med på treningsleir eller om jeg skal ha med den gamle. Fordelen med å ha den med, er at jeg da blir vant med den nye sykkelen (den må jo sykles inn) ulempen er at den lett kan bli skada når jeg reiser, så det er jo litt kjipt om noe skulle skje nå før sesongen!

finner nok ut av det ... skal ta bilde av den og legge ut senere:)

trallala
fallera

snakkis

Samenes dag

2007-02-06T12:05:00.000-08:00

Siden blogging foregår på internett, og hvem som helst i hele verden kan komme inn på denne siden vil jeg benytte anledningen til å gratulere alle samer, ja alle samer i hele verden med samenes dag.

på Wikipedia sto dette om denne dagen:

Samenes nasjonaldag (også kalt Samefolkets dag) er felles for alle samer, uavhengig om de bor i Norge, Sverige, Finland eller Russland. I 1993 ble dagen feiret for første gang, samtidig som FNs internasjonale urbefolkningsår ble offisielt åpnet i Karasjok. Dagen feires på forskjellig vis i de ulike lokalsamfunnene .
Samekonferansens vedtak fra 1992 ligger til grunn for Sametingets vedtak som tilrår å bruke begrepet samenes nasjonaldag - sámi álbmotbeaivi - for 6.februar og samenes nasjonalsang.
Samekonferansen i 1992 har vedtatt at det samiske flagget - sámi leavga - er det riktige begrepet om flagget. I 2004 ble 6. februar offisiell flaggdag i Norge. Derfor skal det flagges med det samiske flagget ved alle offentlige bygg den dagen. Flagget er en hilsen til samene på samenes nasjonaldag, samt en erkjennelse av samisk identitet av samene selv.
Bakgrunnen datoen er at det første samiske landsmøtet ble avholdt 6. februar 1917 i Trondheim. Det var første gang i historien nord- og sørsamer fra forskjellige land samlet seg til et stort møte for å drøfte og belyse felles saker og problemstillinger. Elsa Laula Renberg stod bak både ideen om og virkeliggjørelsen av møtet som samlet over hundre deltakere, derav en stor del kvinner.
Samenes nasjonaldag ble feiret første gang i 1993. Den 15. samekonferansen i Helsinki besluttet i juni 1992 at nasjonaldagen skulle være den 6. februar. Bakgrunnen for datoen er at det første samiske landsmøtet ble avholdt 6. februar 1917 i Trondheim. Samenes nasjonaldag er felles for alle samer, uavhengig om de bor i Norge, Sverige, Finland eller Russland.

Men uansett

GRATULERER MED SAMENES DAG!!

trallala
fallera..

Livets kvaler

2007-02-05T00:56:00.000-08:00

Ettersom våren nå nærmer seg, nærmer det seg også for å sende inn søknad om studier. Prosessen i seg selv er ganske enkel, gå inn på samordna opptak (www.samordnaopptak.no), legge inn personnummer, og vips så er det bare å trykke på det studiet du vil ha..

.. men hvilket studie vil jeg egentlig ha? Og hva skal jeg søke på? hva vil jeg bli?

Har alltid tatt ganske lett på dette.. for ender vel opp som mor og søster som førskolelærer. Noe som på ingen måte er negativt, for å jobbe i barnhage og blant barn er helt fantastisk. Men har liksom lyst til noe mer, lærer har vert et alternativ, gode ferier, fine arbeidsdager (alt etter hva slags lærer, men dog..) det virker gøy å være lærer.. På en annen side har jeg alltid villet bli sjef.. (hehe) ha egen butikk, eller firma, noe eget, noe som er mitt, noe jeg har vert med på å lage. Derfor står økonomi og markedsføring høyt oppe på listen de også.. Så har jeg jo denne syklingen som jeg kanskje kunne dratt litt nytte av i noen studier, tatt noe idrett, kanskje blitt trener? (en snill trener..) Jeg blir GAL

Som om ikke det er nok å ikke kunne bestemme seg for hvilket studie..

Men hvor skal jeg bo?

HJEMME? OSLO? TRONDHEIM? BERGEN? KRISTIANSAND? ALICANTE?

det er et virrvarr uten like, vet ikke hva jeg vil eller hva jeg skal..

tror jeg må ta en tenkepause..

heldigvis er jeg ennå ung..

trallala
fallera

snakkes

UF genseren

2007-02-02T01:49:00.000-08:00

UF-genseren er forlengst et faktum, og har du ikke gjort det enda, så bør du NÅ gå til anskaffelse av denne flott genseren :)

Herligheten koster 300 kr.. og finnes i både mørkeblå guttemodell og lyseblå jentemodell.. mn kjøp den fargen du liker best og bruk den :)

trallala
fallera

LØP og KJØP

Siste innkjøp

2007-02-02T01:06:00.000-08:00

Frokostklubbkopp på Statoil
Almanakk for 2007
skrivebøker

så har jeg lånt

2 hobbybøker
1 aerolatesfilm (areolates er blanding av pilates og aerobic)
1 bok om sminke
1 kurs i fransk

Konklusjon:
Jeg vli bli enda mer voksen ved å drikke kaffe og få orden på livet samtidig som jeg vil bli mer økonomisk, intellektuell og smart men alikevel mer jentete og pen..

trallala.. fallera

ha ei flott helg;)

Kontordag og snø

2007-01-24T01:42:00.000-08:00

Nå sitter jeg her på kontoret med min skjønne Merete ved min side. Det er kontordag og vi fryser oss ihjel på dette kalde kontoret (vi skal nok ta giraffen som skrur av varmen..)Merete har enda ikke tatt av pannebåndet pga det er kaldt (men og fordi hun er missfornøyd med håret:-P)

Vi har planer om at dette skal bli en god og effektiv dag. Foreløpig har vi ingen avtaler/dater før l5.00.. men Merete hinter til en felles lunsjdate med vår kjære Emil (som forsåvidt e ny i miljøet) kl 12.00 på Megaen!!

Sånn væremessig så er det faktisk snø på Klepp og siden vi idag er litt engleaktige her på kontoret skal vi nok ut å lage snøengler.. (jeg har faktisk med skift i tilfelle det skulle bli veldig kaldt)

Men nå må vi lage lister..

ha en fortreffelig dag :-D

klem fra kontorjentene <3

GODT NYTT ÅR!!

2007-01-13T07:52:00.000-08:00

Vi er allerede nesten halvvegs i januar og jeg for min del har nettopp kommet hjem etter 10 dager på reisefot til både: Eidsvoll, Lanzarote og Oslo.
Eidsvoll var jeg bare på nyttårsaften, slik at jeg skulle rekke det tidlige flyet fra Gardermoen kl 07.05 (måtte være der 2 timer før, altså 05.00!!) til Lanzarote. Turen til Lanzarote var grunnet å få trene litt i varmere strøk og for å få litt motivasjon nå i den hardeste treningsperioden (en tur for sjelen. Det var første gang jeg reiste med charterfly, så ble veldig skuffa når det ikke var noen som klappa når flyet landa.. (var såå klar for det. LAnzarote var veldig bra, fylt av bleike tildels overvektige engelskmenn (som etterhvert ble lyserosa)og med fine treningsforhold. Temperaturen målte mellom 20-30 g.C. så fikk etterhvert fine skiller på mine vinterbleke bein.. :) Ellers så er Lanzarote det stedet på jorden som ligner mest på månen, noe jeg fant veldig interessant siden jeg aldri har vert der. Etter oppholdet på Lanzarote hadde jeg noen koselige dager i Oslo hos min søster.. Der var jeg dagmamma for min kjære nevø, og skjemte han bort med alt jeg kunne siden jeg ikke ser ham så ofte.

Ellers har jeg det veldig bra.. har kommet meg vel hjem, og nyter å sove i egen seng, selv om jeg savner varmen i Spania:)Nyttårs forsetter har jeg lite av, og har heller gått over til treningsmål, som er mye lettere å følge og holde..

Ønsker alle en praktfull helg:)

-johanne therese

NY blogg!!

2006-12-19T02:17:00.000-08:00

Nå har jeg den gledelige nyhet å meddele at KRIK Klepp har fått seg en egen blogg..
Den er ikke ment som en intern side mellom oss Krikere, men mer som en flott infoblogg.. slik at alle alltid (hvis de har tilgang til PC og internett) har sjangs til å finne ut hva som skjer på Krik Klepp.

Bloggen finner du her. (www.krikklepp.blogspot.com)

-jt

Nesten voksen?

2006-12-17T07:16:00.000-08:00

Det kjennes litt rart, det er nesten som det kribler litt i kroppen, er usikker på hva det er, men har en mistanke om at jeg begynner å bli voksen..

Det er ikke så lenge siden det skjedde, men det var en periode da jeg var mye med mor. Mor drikker mye kaffe og jeg var usikker på hvordan jeg etterhvert skulle gripe situasjonene om spørsmålet om jeg skulle ha kaffe kom.. Før kunne jeg alltids ta en Anita Valen, å si at jeg som syklist var litt redd for å bli tatt i doping, med tanke på at min familie har genene som gjør en lett hekta på kaffe. Men siden koffein nå er ute av dopinglista var det mer som nå måtte til.. DEt var da min bror var hjemme, gjennombruddet kom, han bare plutselig gav meg en kopp med kaffe. og i min forferdelse over å ha denne lille varme saken mellom hendene, kunne jeg ikke annet enn å ta en slurk. det var varmt, litt beiskt og ja ikke helt behagelig, men dog alikevel tok jeg en slurk til..

Slurkene har blitt flere, og nå til min forferdelse drikker jeg nesten kaffe hver dag.. (noen ler kanskje nå "en kopp hver dag liksom.. haha", men for meg er det faktisk litt rart og ganske alvorlig).

Noe som kanskje er enda verre er at jeg stadig vekk tar meg selv i å kjøpe farris på butikken. hvorfor i all verden kjøpe sprudle vann med nesten ingen smak ?? (farris pluss er imotsetning SØT og ganske god) jeg har begynt å gi kroppen min ting den før rett og slett ikke klarte.. hva er det som skjer? er det slik det er å være voksen?

HVis det er slik å være voksen, er jeg nesten litt imot å bli det, og er litt redd for at jeg må sette igang drastiske tiltak for å stoppe denne utviklingen..

Noen som vil være med å leke??

-jt

Ke skjer??

2006-12-12T01:40:00.000-08:00

Ok.. eg trenge teknisk hjelp!!

Ke har skjedd med bloggen min.. den e jo heilt rar.. skjeiv liksom!

Nogen som kan tenka seg å hjelpa meg med det??

-johanne therese

PÅ vei..

2006-11-29T12:23:00.000-08:00

Så var eg atter en gang på veg til samling med landslaget på Beitostølen,. E faktisk et heilt år siden sist og eg kjenne eg e klar for litt god julemat og lange turer på ski :) Litt rart at det e et heilt år siden eg sist gikk på ski, og at de stive sykkelbeinå mine nå skal bli møre av fleire tima på ski atter enn gang.

Ønske alle ei flott helg.. rapport komme mest sansynlig en gang i neste uke :D

-johanne therese

HUSK!!

2006-11-24T06:11:00.000-08:00

KRIK (vidergående) I TURNHALLEN PÅ KLEPP
IKVELD FRA KL 18.30

her og nå..

2006-11-22T12:16:00.000-08:00

Eg e heilt nøtt til å ver skikkele utålmodig, for eg orke liksom aldri å fullføra et skikkele innlegg.. Har ikkje tallet på kor mange innlegg som eg har begynt på men aldri fullført.. Nogen av de kunne eg sikkert fullført ein gang, men mangen av de e liksom sånn "her og nå" innlegg, og då e det vanskelig å ein gang bare å fullføra de sånn uten enn sammenheng liksom..

kanskje eg bare skulle skreve innlegg uten noge sammenheng.. bare sånn ut fra hove, ikkje fortellinger eller opplevelser i nuet, bare tanker og spinn..

.. men eg tror egentlig ikkje eg hadde klart det, å bare skreve sånn. E ikkje så filosofisk som eg vil vær.. trist men sant!

Ellers så har eg det bra, broder Magnus e heima, noge som eg kjenne eg like veldig godt. Det e når han e heima eg ser kor møye eg savne han. Men det e good, fint å kjenna at enn sette pris på de rundt seg.. en god følelse, ja enn god følelse!

-jt

Eg lære stadig noge nytt..

2006-11-07T04:06:00.000-08:00

sånn ser enn portugisisk vannhund ut

Ruben.. my dear litle brother!!

2006-11-06T10:16:00.000-08:00

Tenkte å skriva et innlegg, og siden eg har min fantastiske lillebror sitte ved siden av meg kunne det lika så godt handla om han:) For ikkje å såra de andre søsknenå mine noge, så e grunnen at eg bare har enn i familien som e mindre enn meg, og at eg då må skriva litt om han!!

Fakta:
Født: 1.12.1994
Interesser: fotball, musikk, venner, sykling, lego (lego, lego ,lego, legooooo)
sivilstatus: singel (såvidt eg vett)

Kan ikkje sei aent enn at Ruben e enn super Lillebror (merk!! med stor L). Han e akkurat passe stor og sterk, sånn at eg lett kan ta han unna armen å slosst litt me han. Han e enn ener i fotballens taktikk og spill, men lar alikevel meg få scora mål (han vett vel kor hardt eg skyte med tånå hvis eg ikkje får viljen min :P). Han e omsorgsfull og enn fantastisk onkel i tillegg til at han har enn utrolig bra sangstemme! Han e enn ekte fotballpatriot av dimensjoner og kan det meste inne fotballens nyere historie. (synd at Molde rykke ner.. )

Jaja,, nok skrøyt! Eg håpe han avvenne seg den fotballen og begynne med den hardbarka sykkelsporten:)

Gla i deg lillebroren min :D

-joooohanna

ps: enn aen ting som faktisk gjør han unik, e at han ska sei ifra før han får dama, sånn at eg har sjangs te å få kjærast før han :-P

God morgen..

2006-10-26T23:36:00.001-07:00

Det er fredag. Det er høst og det blåser skikkelig (ja, skikkelig) ute. Det gode med høsten er at den er en begynnelse på et nytt skoleår, samtidig som den leder oss inn i et nytt år. Det fine med nye ting, nye år, nye mnd, er fordi det gir oss en mulighet for å stoppe opp littt, tenke over hva vi har gjort og liksom en sjanse til å starte litt på ny igjen. Nå skulle ikke dette være et sånn nyttårsforsett-innlegg. Grunnen til at jeg beveget meg bort til maskinen er nemlig en helt annen.

Igår var jeg på sponsormøte. Sponsormøte var bra, gøy å se de som gir oss (sykkelklubben) penger i øynene. For de kommer så utrolig bra med. Og jeg kjenner faktisk at jeg fikk lyst til å sykle enda litt fortere, bare for å glede dem!

Samtidig med sponsormøte var kirketid, en celle/bibelgruppe jeg har vert en del med i. For 3. eller4. gang i år var jeg ikke med på dette. Og jeg kjenner at det gnagde litt i bryste når jeg atter en gang måtte si at: "nei, jeg kan ikke komme ikveld heller!!" Det er så kjipt, For skulle så gjerne vert der, men prioriteringer må blir gjort og denne gangen vant syklingen.

Ok, nå kommer den egentlige grunnen til at jeg sitter her. Det har seg nemlig sånn, at jeg våknet glad og fornøyd (eller kanskje litt gretten.. ?) denne morningen. Etter frokost med mor og bror gikk mor å hentet avisa. Da hun kom ned igjen, la hen et brev forran meg. Brevet var hvitt, u-adressert og frankert, bare navn. Så det var tydelig at noen bare hadde lagt det oppi postkassen. Jg opnet litt spent brevet og tok litt skeptisk opp en gjeng med rosa lapper.

Lappene viste seg ¨være små "kjærlighetslapper" fra de på cellegruppa. ÅÅÅÅÅ, det varmte så sinnsykt. For det første at de i det hele tatt tenkte på meg, men og for alle de tinga som står på.

Tuuuuusen takk til de som skrev dem. Klarer ikke å skrive mld til alle, men det varmte og jeg skal gjemme dem for senere å se på dem når jeg trenger en oppmuntring..

Nå har jeg en god følelse i kroppen.. skal prøve å smitte den videre!!

-johanne therese

God morgen..

2006-10-26T23:36:00.000-07:00

Ryfylketur

2006-10-10T01:53:00.000-07:00

Dette bilde e bare med fordi Steinar ville det ;)

Turen til Ryfylke var uten tvil enn suksess.

Sjøl om ikkje veret var på vår sida (kronisk regn på lørdagen) så la ikkje dette noen demper på aktivitetene som var alt fra landroverkjøring til paintball og bading (for den barske).

Har ikkje så mye å sei, men helgå va super med bra folk, gode møter og kjekke aktiviteter!!

Kjenne eg allerede glede meg te neste år:)

Legge isteden ut ogen bilde!!

Posering

Leirdueskyting

Bra folk!!

God musikk:)

Ryfylketur

2006-10-05T14:10:00.000-07:00

ÅÅ.. nå e det kje lenge igjen!

Eg ska på tur med UF(ungdomsforeningen på Kleppe bedehus). I alle år har alle som har vore med skrøyte utrolig mye av disse turane, og eg har alltis vor evekkreist!

Men i år.. i år e eg meir med enn nogen gang og glede meg veldig, ja veldig te å ver med:)

Måtte bare sei det.. for då blir eg nøtt te å skriva repport når eg komme heim :P

ha ei flott helg alle sammen ;)

KRIK.dagen

2006-09-27T13:35:00.000-07:00

Hvilken dag er det idag, hvilken dag er det i dag er det onsdag? er det onsdag?
(trallala, eg orke ikkje skriva heile sangen, tilgi meg!)

Jepp så e det onsdag idag. Den e forresten nesten over, men alikavel det har vore onsdag!

Onsdagen e for meg, i år blitt enn av de bedre dagene i ukå! Grunnane e mange, og eg tenkte eg sko laga ei lista øve alle grunnane te at akkurat onsdagen e enn bra dag:)

listå e på ingen måte rangert:

1. Onsdagen e midt i vekå, dvs. halvegs te helg (fordi som har vanlige arbeidsdager)
2. Eg jobbe med KRIK på bedehuse (Som eg syns e kjekt å givande og gjør meg varm om hjerta)
3. Eg får jobba med både Merete og Aslak (fantastiske folk)
4. Lunsjen e utvilsomt den beste gjennom hela ukå (pizzabakeren opne visst ikkje før 13.00)
5. Eg e på KRIK ledertrening (kjempe kjekt og lærerikt, med bra folk;))
6. Dagen e litt stressande men strukturert, eg like det :)
7. det e nesten alltid lite trening på osndagen :)

det va vel det .. tror eg hadde noge fleire grunna, men komme ikkje på det!

god natt ;)

Makeover

2006-09-19T04:57:00.002-07:00

Ke syns du? Blei det bedre eller skal eg skifta tebake?

Som du sikkert nå har lagt merke til, har eg nå skifta både tittel på bloggen og bakgrunn..

Grunnen til skifting av tittel e litt uviss, men føler det blir lettere å relatere saker og ting til denne tittelen, imotsetning til den andre som ja.. var en del urelevant siden eg faktisk ikkje hadde noge gullfisk.

Skifting av bakgrunn var egentlig for å få litt meir giv, forandring fryder og eg føle bloggen min blei litt mer voksen nå:) Om eg like det, e eg ikkje sikker på, men kanskje det gjør at ting som blir skreve her e litt meir serisøe og kanskje litt meir fra hjerta!

kem vett.. det blir spennade å se :)

-jt

Sydd og forslått

2006-09-07T08:59:00.000-07:00

På forus pleie det ca annenkver onsdag eller torsdag bli arrangert en cup som hette ssk-cup! Det e et gateritt på ca 1200 m. som blir kjørt 15 ganger i løpet av et løp (tog du an?).

Fravør av e dette et løp eg ikkje sette så veldig høgt på listå øve bra løp av ymse grunner. Både fordi de eldre veteranene tar det sinnsykt seriøst, løypå e ensformig, og eg pleie av enn eller annen syk grunn alltid, ja alltid sykle mye dårligare enn vanlig der.

Så har det seg sånn, at eg faktisk hadde greie bein igår. Eg kunne trå te uten heilt intens smerte og farten va egentlig ganske god:) Frafør av har eg tendens til å bli litt for ivrig når beinå e gode, og at asfalten va blaut va ikkje ypperlig.

Det va ei litå utbryter gruppa og eg (med mine gode bein :p) skulle støta meg opp te dei. Uheldigvis for meg va farten for sor gjennom svingen til ke bakdekket mitt klarte å holda så eg gikk PANG, rett i bakken.

Nasen e hoven, kinnet e hovnare og overleppå e hovnast! (nasen e hoven, kinnet e meir hovent og leppå e mest hoven) eg har og sydd fire fine sting i hakå:( Ellers e eg ganske blå på leggene, men ska me se det positiva i det så har sleppe eg å gå med bl strømpebuksa hvis eg ska ha på meg skjørt:P

DEt var det, føle meg ikkje særlig fin, så komme nok te å skjula meg litt her heima nogen dage:)

prates..

Eg har trynt!

Ny sjanse?

2006-09-07T08:36:00.000-07:00

Eg prøve på ny. Etter en lang sommerferie fra bloggen så e eg nå klar for nye fakter. Eg har vert enn dårlig blogger, noge me ikkje trenge ver ein ekspert for å se, men eg har virkelig lyst te å få det igang. For eg lese så mye bra blogger, ser så mye kult at eg nå vil, og ska klara å oppdatera:)

Eg har begynt et nytt liv. Ikkje bare her på bloggen men og ute i kvardagen. For det e blitt høst, og de fleste har begynt på skulen/universitete, mens eg e ennå heima! Tingen e at i år ska eg faktisk ver heima. Eg har fri fra skole og studier og skal praktisk talt ver litt husmor:) Eg ska og sykla, ta det med ro og jobba. Jobben har eg fått på Engelsvoll barneskule, kor ska jobba som vikar når det trengs, så me kan sei eg har enn nokså fleksibel jobb:)

Eg jobbe òg med KRIK. Et arbeid som eg synest e utrolig kjekt, og som bare blir kjekkare te meir eg arbeide med det!

Så dette blir høsten min, KRIK, sykling, vikariering og ikkje minst blogging:)

Så ver så snill.. gi meg enn ny sjanse;)

Akilles

2006-06-28T13:28:00.000-07:00

BARE ET LITE BILDE AV HUNDEN.. ;)

Hundepasseren...

2006-06-28T05:43:00.000-07:00

Min kjære bror Jon Øystein og hans hustru Gjertrud har dratt på ferie til Tunisia og har etterlatt hus, bil og hund til meg. Den kommende ukå skal eg leva som et etablert menneske i Reeholen på Bryne. Litt rart å bo sånn for seg sjøl, men ser på det som trening i å bo heimenfra.

Rollen som hundepasser e litt rar. Det e uvant å ha noge som tusle opp og ned trappå om nattå og som bare blir glad hvis du ikkje spise opp all maten du har tatt på tallerkenen. Dessuten e det kjekt å se kor glad det går an å bli for å gå enn liten tur i skogen:) Personlig syns eg det e betryggande å ha noge som holde vakt om nattå, e nemlig litt "fælen" ( tror det ligge enn skummelmann under alle senger og bord) og då e det greit med en stor hund tusslande rundt.

Dag 1 har gått bra, og har nå hatt ansvar for Akilles, som hunden heter i over 24 tima. Tror han begynne å forstår at det e eg som e sjefen.

E lit usikker på om eg skal kalla denne ukå for den ukå i ferien eg har sommarjobb, eller den ukå i ferien eg har fri. Har nemlig treningsfri, og siden eg ikkje bor heima så e det meir fri enn strev. Tror eg definere som ferie ukå mi. Nogen drar te Tunisia, andre til Island og eg til BRyne:)

jaja.. nok for nå!!

på gjensyn/skriv

Et avslutta kapittel...

2006-06-27T03:04:00.000-07:00

Så e det gjort, eg e ferdig med den vidergående skolen for godt!!!

Det e rart, plutselig skal eg ikkje ha fleire vanskelige fransktima, eller morsomme gymtima. Plutselig e eg liksom bare fri..! Det e sykt, men allikevel, utrolig herligt, eg e plutselig et hakk meir voksen. Eg kan faktisk nå sei, (hvis eg komme i enn samtale der me snakke om alder og sånn) at ja, eg e ferdige med den vidergående skolen og planane resten, ja de sette me litt på vent, og nyyyyte øyeblikket og friheten! en burde er borte fra mine skuldre!!

For, eg har faktisk hatt alle de frykta eksamenane, alle de vanskelige prøvane og alle de fantastisk kjekke stundene eg har hørt snakk om siden eg va liten. Eg har fakstisk vore russ, kanskje ikkje den mest aktive, men dog allikevel enn russ.

Hadde eg vore mormor hadde eg nå, som 19 åring, gifta meg med enn 11 år eldre mann. Hadde sikkert vore greit å gjort det og, men eg har hverken kjærest, mann eller elsker. Så må nok kanskje finna meg noge i den duren før eg begynne å tenka på koss serviettane skal brettast..

Det e fantastisk, eg kan ikkje få sagt det nok. Eg e fri.. (jaja, me bor i et fritt land, men du forstår) ..! Eg har avslutta et viktig kapittel av livet mitt, og begynne nå på et nytt. Eg glede meg te å se koss det utvikle seg, og håpe at DU komme te å ver enn del av det ;)

ha enn fortreffelig sommerferie, så snakkes me:)

-johanne therese

Sannheten

2006-05-23T03:55:00.000-07:00

"Aftersun" innlegget e hvertfall ett teign på at eg prøve å oppdatera bloggen. Innlegget var egentlig dritbra. Satt og skreiv seine kvelden, med ei overskrift eg kom på når eg stod i dysjen. Innlegget var nesten ferdig, då far måtte ha pc'en. Eg ga plassen fra meg, og tenkte å redigera det litt seinare. Eg sovna, og dagen etter glemte eg det. Onsdagen (ja, eg skreiv det nemlig enn mandag) kom eg på det igjen, men då var det ingen vits lenger.. det var liksom tanka fra der og då..

Eg prøve iallefall (å oppdatera:)), og eg har mye i hove mitt fortidå, plutselig må eg bare få det ut, og då e det greit med blogg..

trallala, ha enn fin dag .,

After sun..

2006-05-08T13:32:00.000-07:00

VÅR!!

2006-03-25T07:13:00.000-08:00

Av og til, faktisk ikke så skjelden (særlig på vinteren) tar jeg meg selv i å drive med Sykling. Jeg, som syklist må gjennom utallige treningstimer og mengder. Både innendørs på en svett spinningsykkel, og ute i alt fra sol og blå himmel, til regn, sludd, snä og vind!

På de sistnevnte dagene, synes jeg som oftest umåtelig synd på meg selv.. Hvorfor i all verden orker jeg egentlig å drive med denne idretten? Hvorfor gidder jeg dra hjem kl 24:00 en lärdagskveld for å stå opp kl: 08:00 å trene i regn? Hvorfor liker jeg å sykle rundt i fuktige strammesykkelbukser i 4 time en sändagsformiddag?

Av og til, så kan jeg faktisk ikke svare på disse spärsmålene! Av og til, fäles alt bare tomt og , dumt, av og til vil jeg bare slutte..!

Men NÅ.. er våren kommet. Jeg er glad, fornäyd og jeg sitter på Kastrup og venter på et fly som skal gå om omtrent 6 timer!

Grunnen til at jeg sitter her er at jeg har vert på treninssamlig i DAnmark. Samlingen med u-23 landslaget har vert vellykket, og jeg er nå glad for at jeg strevde meg ut på de tunge treningstimene. Har blitt veldig motivert, fått trent mye og fått gode tilbakemeldinger, så nå er jeg bare kjempeklar for sesongen!!!

Håper alle har hatt en hyggelig påske:)

Irritasjon nr. 1

2006-03-16T11:59:00.000-08:00

Eg kom på enn ting te som irritere meg. Som egentlog var grunnen til at eg i det heila begynte å tenka på å skriva ei irritere meg lista!

Tingen som irritere meg mest e: Hull i sokke der med tærne!! Tror egentlig ikkje det fins noge meir irriterande, føle meg liksom handicapa og ustellt på enn gong.. !

Det var dagens og det kanskje korteste innlegget te nå :)

-johanne therese

Lappen!!

2006-03-06T08:57:00.000-08:00

JAAAAA!

Nå har jeg fått lappen! For en lettelse, og for en byrd som er borte fra mine skuldre!
Trodde aldri det skulle gå, men det gikk og nå er jeg bare så fantastisk glad!

Var bare det jeg ville meddel idag;)

Nå skal jeg og min (og mor sin) nydelig blå megane ut å kjøre oss en tur !!

-johanne Therese

Liste nr.1

2006-03-05T13:20:00.000-08:00

Det er litt rart.. hvordan ting bare kan gå fra å være forventning og lykke til å bli skuffende og irriterende..! Kjenner jeg har lyst til å skrive et innlegg om irritasjon, men er usikker på hvordan jeg skal formulere meg riktig! Vet ikke helt hvorfor jeg vil skrive dette innlegget men, følelsen og den indre stemningen min nå er lettere irritert og nervøs.

Kanskje jeg bare skulle skrive en liste over ting som irriterer meg (?). Bare for å få luftet tankene litt, lettet litt på irritasjonen jeg ikke er helt sikker på hvor kommer fra! Man skal jo (ifølge VG) få ut følelser og sånn på bloggen. (Kanskje jeg burde skrive litt mer om dem.. )

Hvertfall.. her kommer min liste over ting som irriterere meg akkurat nå (ikke kronologisk):
- Mennesker med skjingrende og masete stemme
- at mamman (pappan og lillebroren) ikke er hjemme
- ting som ikke fungerer slik det skal
- ting jeg ikke forstår
- filmer som ikke "lever opp" til sitt gode rykte
- at ferien er over
- at jeg ennå ikke har fått lappen (kunne skrevet mange stygge ord om den nye ordningen)
- at jeg ikke har type/kjæreste/nær guttevenn
- at jeg må lage frokosten selv imorgen tidlig
- at jeg må legge meg nå fordi det er sent

jaja.. det var det som irriterte meg idag, kjenner meg litt lettere nå!

Ønsker alle en velsignet god uke!!

-johanne therese

Følelse enn mandag morgen

2006-02-19T23:57:00.001-08:00

Atter enn gang må eg sei noge om toget. Tror det komme av at eg tenke så mye når eg e der, og at eg tilbringe såpass mye tid der.

Toget eg vil snakka om idag e de togå som e satt opp ekstra for at det ikkje skal bli så fullt. Disse togå komme ca, sånn omtrent 5-10 min før det andra toget skal komma. I motsetning til de andre togå så krysse ikkje toget fra stavanger og toget fra Egersund på Sandnes, sånn det vanliogvis ville ha gjort. Det krysse derimot ein plass utenfor Forus. Det eg kom til å tenka på idag, e den følelsen som oppstår idet toget stoppe sånn midt ute på et sidespor. Idag når toget stoppa, satt eg og halvsov, og idet toget stoppa var det liksom som om alle på toget måtte holda pusten eller noge. Det blir liksom så undelig stille, og alle sitte bare i spenning å vente på at toget ska begynna å gå igjen. Enn aen ting eg har merka e at, hvis enn då sitte å snakke med folk og komme i denne situsajonen (At toget stoppe på et sted utenfor en togstasjon) e det vanskeligare å holda samtalen gåande. E det bare meg eller e det sånn for alle? BAre nogen togfilosofiske spørsmål enn mandag morgen !!!

Ønske alle enn gode start på vekå:)

-johanne therese

FAME

2006-02-18T08:50:00.000-08:00

Tok venninebilde hos fotografen FAME i desember! Grunnen var bare å foreviga vår vakre skjønnhet nå, og vårt goda vennskap.. (må det aldri ta slutt..!!)

Syns bildene blei ganske kule.. her e et av de me bestillte:

Va to til, men det eina har eg ikkje fått scanna ennå, og det andra e hos hu eina av oss som tok bilde:)

Vil ønska alle ei flott helg!!

-johanne Therese

2006-02-09T02:36:00.000-08:00

Har tidligare skrive eit innlegg angående min første kjøretime. Eg kan med glede meddela nå at eg nærme meg min siste, altså oppkjøring:)

Må ærlig innrømma at eg e litt seint ute med lappen. Har fatt mang enn kommentar på at eg ikkje har tatt den før, men når timane i døgnet går litt fra meg så blir det nå sånn. (oy lang setning..)

Grunnen til at eg nå kan sei at eg nærme meg lappen, e ikkje bare fordi eg føle det sjøl, men fordi eg faktisk har tatt teorien. Så nå har eg bare ei langkjøring igjen før det e oppkjøring, sykt men sant!!

Glede meg te å få lappen..:)

I'm back from outher space..

2006-01-13T01:29:00.000-08:00

Jepp , så e eg tilbake igjen! Eg e heima fra Beito, julå e øve, nyttår e øve og skolen har starta igjen.
Hadde det veldig gøy på Beitostølen. Kjekt å møta jentene igjen. Fikk trent mye, og føle eg bare har lyst te å trena ennå meir nå som me komme nærmare sesongen!!

Ellers hadde eg ei flott jul , med heile familien samla heima. Lille Andreas feira jul for første gang, det va utrolig kjekt å ha han heima. I romjul reiste eg på KRIK-leiren Explore. Det var utrolig kjekt og oppbyggande. (Føle eg komme te å skriva meir om krik ein aen gang.)

Og så har skolen begynt, tentamenenane komme inn, og eg e fornøyd med innsatsen eg gjorde før jul.
Ellers så e eg nå inne i det sista vårsemesteret på vgs.Skummelt og kjekt samtidig:) Står forrann mange viktige valg!!

Så vil eg bare ønska alle ei flott helg!!

-johanne therese

Beitostølen

2005-12-15T08:23:00.000-08:00

Så har eg fått juleferie, eg e erdig med årets tentamener og prøver, og e beinklar for litt skigåing med landslagsjentene på Beitostølen.

Det har seg nemlig sånn at Norges sykkelforbund, er sponsa av Beitostølen hotell (eller lignende). Då har me jente som var på juniorlandlaget denne sesongen og e på U-23 landslaget neste sesong fått dei siste dagane som var til gode, for å ha det litt sosialt, trena sammen, ta forskjellige legesjekka osv.

Reise nå om et par tima. Skal først til min søster, gleder meg iherdig til å se Andreas!! (hørrres nesten ut som om eg har fått meg type:P) Før eg reise imårå med tiget til Lillestrøm , der eg blir henta av ei på laget, før me kjøre til Beito.

Nå e eg bare glad for å ha juleferie, eg e så glad så glad!!!

-Johanne Therese

Slurpelyd..

2005-12-08T02:29:00.000-08:00

HAr du nogen gang irritert deg over sånn slurpelyd? Sånn lyd det lage når me for eksempel har kjøpt oss ei god sjokomelk m/sugerør eller evt enn kuli eller enn kjeft. Me har tatt ut sugerøyre,, putta det i hålet, tar et godt drag og får i oss enn herlig smak av den smaktilsatte flytande væskå. HAr du nogen gang lagt merke til eller hørt den lyden når du då sleppe sugerøyret.. ? HAr du nogen gang irritert deg øve den?

Eg har det sånn, at på fredagan så slutte eg kvart øve ett på skolen. Det e enn bra dag, og siden ikkje toget går før kl kvart på to, så går eg ofte enn tur på REMA'en. Her pleie eg kjøpa meg ei bend it -banan og ei sjokomelk. Så sette eg meg inn på toget, (veldig bra tog, det som går kvart på to. Alltid lite folk) tar enn slurk, nyte smaken, så komme lyden. Den irriterande, og unødvendige høge slurpelyden ,som dure neri boksen. Den har liksom sjenert meg litt ,og den tar liksom vekk litt av den gode smaken på sjokolade melkå og gleden av å drikka noge litt usunt.

Det skjedde enn dag at eg satt på toget. Det toget som gikk halv tre vel å merke, (dette e alltid fullt) og så kom det å satt seg ei dama på siå av meg. Eg, trøtt og litt betenkt som eg va lente det litla hove mitt innte vinduet for å slappa litt av. Så plutselig hørre eg, SLURP! Og eg tok ikkje feil av lyden. Hu satt der med enn liten juicekartong med sugerøyr. Såg ut som om lyden sjenerte hu òg litt, så resten av toget tok hu bare veldig små nesten (ja nesten) lydløse slurka.

Så går det altså ikkje ann å drikka av noge sånn uten å laga slurpelyd, med mindre du tar veldig små slurka, noge som garantert ødelegge smaksopplevelsen. Kan me godta dette? Sjøl har eg funne ut at me bare kan kjøpa ei større melk med skrukork. Men e dette det samma? E litagomelk, lika bra som Sjokomelk? Har me godt av den store mengden sukkersatt melk? Kor e alle helta hen??

Eg kjenne det tar på å tenka så mye på dette her! Sette pris på kommentara med forslag om koss me kan løsa dette probleme... All ære til den som klare utvikl aenn sugerøyrdrikkekartong uten slurpelyd!

-Johanne Therese

Tilbake...

2005-12-07T00:28:00.000-08:00

Så va eg tilbake igjen, eg har vert mye heima men lekse idet sista, noge som har ført te lite tid her på bloggen. Men nå e eg hvertfall tilbake!! Mye av grunnen til at eg ikkje har skreve på lenge, e på grunn av mangel på komunikasjon blant lærere. Av og til føle eg det ikkje har hørt ordet, for me har hatt utrolig mye å gjør på skolen i det sista. At eg trene møye fortiå har ikkje gjort saken bedre. Heldigvis så e eg nå ferdig med særemne. Kom litt seint igang, men når eg først kom igang gikk det veldig fort. Så nå e eg altså utrolig stolt over å ver ferdig med det. Det virka for meg ei stund som om, det aldri skulle ta slutt, men nå e det alstå øve, og følelsen e uendelig god!!

På gjensyn,

-johanne therese

Her e han!!

2005-11-17T01:32:00.000-08:00