Hviledag

Dagene går veldig fort her nede og nå er vi bare tre jenter igjen. Tone satt seg på flyet i går kveld og Elin i morges. I dag er det helt fri/ aktiv restitusjons dag, etter en hard økt i går. Selv tar jeg dagen helt av for å komme litt a jour med skolearbeid.

Økta i går gikk først mot Inca før vi tok et bakkedrag opp til Sòler. Vi skulle egentlig videre innover for å få litt fjell, men grunnet regn snudde vi for å følge sola. Været førte oss til Santa Maria, Lluc Major, Randa og opp til Cura før vi vendte syklene hjemover. Underveis fikk vi kjørt litt lagtempo samt litt spurtopptrekk, og bakken opp til Cura ble selvfølgelig også kjør med høy intensitet. Turen ble på totalt 5 timer og 20 min. Beina var egentlig litt tunge til å begynne med, men kom seg i løpet av turen. Godt å kjenne at jeg tåler treningen her nede og at jeg grunnlagt for sesongen blir lagt.

Ellers er Janne Moland fra Trek kommet ned for å sykle litt sammen med oss og ta noen bilder. Gøy å få vist frem de nye draktene fra Spiuk og Nordic Cycling og ikke minst den nye sykkelen. Kan egentlig ikke få fullrost den sykkelen nok. Har fått prøvd den både oppover, nedover på flater og i spurt, og kan ikke si annet at den leverer! Ellers så får vi i oss nok næring med Windose her nede, egentlig rart å ha den samme drikken på flasken hele tida og likevel ikke gå lei smaken. Windose har tydeligvis gjort mye riktig! Gleder meg til å teste ut de nye barene som er kommet nå, til sesongen.

Resten av dagen skal brukes til få samle masse energi til de to siste treningene, før flyet tar oss med hjem!

xoxo